Blog

4 nguyên nhân hàng đầu khiến hơi thở bạn bị nặng mùi

Có bao giờ bạn thấy thiếu tự tin tiếp xúc với người đối diện khi hơi thở của mình có mùi khó chịu chưa. Nếu đã từng không ít lần như thế và cũng đã từng tìm đến các phương pháp trị hôi miệng mà không có sự cải thiện đáng kể, thì hãy xem lại việc chăm sóc răng miệng có thực sự đúng cách, và nguyên nhân nào khiến cho hơi thở nặng mùi đến vậy. Dưới đây là 4 nguyên nhân hàng đầu cho bạn tham khảo.

Chế độ ăn uống

Theo một cuộc nguyên cứu gần đây, nguyên nhân gây hơi thở nặng mùi của hầu hết các trường hợp là đều trong khoang miệng và đa phần bắt nguồn từ cuốn lưỡi. Lưỡi là bộ phận tập trung của nhiều loại vi khuẩn khác nhau và những vi khuẩn gây hôi miệng cư trú vào những lỗ rất nhỏ trên lưỡi. Đồng thời trong miệng có chứa hàng trăm loại vi khuẩn khác nhau, chúng hoạt động, sinh sôi, bài tiết ra nhiều chất gây nặng mùi khác nhau. Nếu như không nắm rõ điều này thì khiến cho việc điều trị hôi miệng của bạn sẽ gặp nhiều khó khăn.

 

Related image

Ăn các loại thức ăn có chứa hành, tỏi là một trong những nguyên nhân gây chứng hôi miệng

Chế độ ăn uống là một trong 4 nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng hôi miệng. Ăn các loại thức ăn có chứa hành, tỏi là một trong những nguyên nhân gây chứng hôi miệng. Ngoài ra, ăn quá nhiều chất ngọt, sau khi phân hủy sẽ tạo ra mùi rất chua và mùi này thoát ra bên ngoài thông qua đường miệng, tất nhiên hơi thở của bạn sẽ không dễ chịu chút nào.

Đối với những người theo chế độ ăn kiêng cũng là nguyên do gây ra hơi thở nặng mùi, vì cơ thể cần đốt cháy lượng mỡ dự trữ tạo ra hợp chất hữu cơ ketones, gây mùi khó chịu. Bên cạnh đó việc ăn các loại thực phẩm có mùi đặc trưng như mấm tôm, trong khi việc vệ sinh chăm sóc răng miệng không được chú trọng thì hơi thở sẽ không thơm cho lắm.

Khô miệng

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu của chứng hôi miệng. Bạn có biết vì sao mà mỗi buổi sáng thức dậy, miệng mình có mùi hôi khó chịu hay không. Trong lúc ngủ miệng bạn trở nên khô đi, các tế bào chết sẽ tích tụ ở lưỡi, lợi và bên trong má rồi phân hủy gây ra mùi hôi. Chỉ cần vệ sinh, chăm sóc răng miệng tốt sau những giấc ngủ là bạn sẽ tự tin với hơi thở thơm mát của mình.

Related image

Miệng khô dẫn tới hơi thở trở nên nặng mùi

Người hút thuốc lá

Hút thuốc lá sẽ làm cho miệng khô, gây ra mùi hôi khó chịu. Bênh cạnh đó, hút thuốc lá thường mắc các bệnh về lợi, gây ra mùi hôi. Nên vị trị hôi miệng đối với những người nghiện thuốc lá là rất khó trừ khi họ bỏ thói quen này.

Các bệnh lý khác

Các bệnh như viêm xoang, sổ mũi, viêm họng cũng là nguyên nhân gây chứng hôi miệng. Ngoài ra viêm phối quản, viêm đường hô hấp, táo bón, viêm phổi mãn tính hay suy thận cũng là một trong những nguyên nhân bạn cần chú ý trong việc tìm ra nguyên nhân và biện pháp trị hôi miệng sao cho hiệu quả nhất.

trị hôi miệng, chăm sóc răng miệng

 

 
April 21, 2017
5 hình thức tẩy trắng răng phổ biến nhất hiện nay
April 21, 2017
Chải răng nên nắm kỹ 4 nguyên tắc này

Leave a comment