Cách tẩy trắng răng bằng baking soda

Tẩy trắng răng là một quy trình quan trọng để duy trì hàm răng sáng khỏe và tự tin. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm tẩy trắng thương mại, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp tự nhiên sử dụng baking soda. Baking soda, còn được gọi là sodium bicarbonate, là một loại chất phổ biến trong nhiều bếp nhà và cũng có khả năng tẩy trắng răng hiệu quả.

Dưới đây là cách tẩy trắng răng bằng baking soda:

Bước 1: Chuẩn bị

• Chuẩn bị một lượng nhỏ baking soda (khoảng một muỗng cà phê) và một chiếc bàn chải đánh răng mềm.

Bước 2: Ẩm răng

• Trước khi sử dụng baking soda, hãy ướt răng bằng nước để làm ẩm bề mặt răng.

Bước 3: Nhỏ baking soda lên bàn chải

• Nhỏ một lượng nhỏ baking soda lên bàn chải đánh răng đã ướt.

Bước 4: Chải răng nhẹ nhàng

• Chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút, tập trung vào mặt trước và sau của răng.

Bước 5: Rửa sạch răng

• Sau khi chải răng bằng baking soda, rửa sạch răng bằng nước để loại bỏ baking soda còn lại.

Bước 6: Chải răng bằng kem đánh răng

• Cuối cùng, sau khi tẩy trắng răng bằng baking soda, chải răng bằng kem đánh răng thông thường để làm sạch và cung cấp fluoride cho răng.

Lưu ý: Baking soda có tính chất chà nhẹ, do đó, hãy chải răng nhẹ nhàng để không gây tổn thương cho men răng. Không sử dụng baking soda quá thường xuyên, chỉ nên thực hiện quy trình này một hoặc hai lần mỗi tuần để tránh làm mỏng men răng.

Tẩy trắng răng bằng baking soda là một phương pháp tự nhiên đơn giản và kinh tế. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về răng miệng hoặc